ما هي السعرات الحرارية في لسان العصفور؟ هذا السؤال الذي يبحث عنه العديد من الأشخاص، وذلك حتى يحصلوا على الكم المناسب منه للسعرات التي يحتاجها جسمهم، لذلك سوف نقوم بتقديم كامل التفاصيل المتعلقة بالجواب على ما هي السعرات الحرارية في لسان العصفور؟ وذلك عبر مقالنا التالي.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
السعرات الحرارية والقيم الغذائية- سعرات حرارية: تحتوي شوربة لسان العصفور على 400 سعرة حرارية.
- بروتين: تحتوي شوربة لسان العصفور على 39.8 غرام بروتين.
- إجمالي الدهون: تحتوي شوربة لسان العصفور على 13.1 جرام دهون.
- مجمل كربوهيدرات: تحتوي شوربة لسان العصفور على 28.4 جرام كربوهيدرات.
- ألياف غذائية: تحتوي شوربة لسان العصفور على 2.3 جرام ألياف غذائية.
- صوديوم: تحتوي شوربة لسان العصفور على 555 مليجرام صوديوم.
- كوليسترول: تحتوي شوربة لسان العصفور على 101 مليجرام كوليسترول.
- إجمالي السكر: تحتوي شوربة لسان العصفور على 3.7 جرام من السكر.
- كالسيوم: تحتوي شوربة لسان العصفور على 44 مليجرام كالسيوم.
- حديد: تحتوي شوربة لسان العصفور على 3 مليجرام حديد.
- بوتاسيوم: تحتوي شوربة لسان العصفور على 513 مليجرام بوتاسيوم.