التشتت الذهني عند الفتيات ، طرق علاج التشتت الذهني
هل تعاني من التشتت الذهني؟؟
كل منا يعاني في وقت ما من شرود الذهنولو لبعض ثوان ولكن سرعان ما تعود الذاكرة من جديد لتمارس عملها الطبيعي ، ويؤكد فريقمن علماء النفس أن التشتت الذهني غالبا ما يكون ناتجا عن التوتر والاحباط اوالتشويش او المعاناة من ضعف فعلي للذاكرة.
هل تتمتع بذاكرة فولاذية فعلا؟؟ هل تعاني من شرود الذهن ؟؟ أم أنك أحيانا تكون في حالة تجميع وتركيز قويوأحيانا تعاني من شرود الذهن؟؟
الاختبار التالي يمكنكمن خلاله التعرف على حقيقة ذاكرتك ،كل ما هو مطلوب ان تجيب بصراحة على الاسئلةالتالية بــ (نعم ) أو (لا أدري ) أو (لا(
1-هل حدث أن نسيت المكان الذي تضعفيه نقودك ؟؟
2- هل تنسى دفع فواتيرك احيانا ؟؟
3-هل تنسى تسديد ديونك احيانا؟؟
4- هل غالبا ما تحلم أثناء نومك ثم تنسى ماحلمت به عندما تستيقظ ؟؟
5-هلتنسى أسماء أقاربك احيانا ؟؟
6-هل دائما ماتنسى المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك؟؟
7- هل دائما ما تضيع أمتعتك ؟؟
8- هل حدث أن ذهبت بسيارتك الى المتجر وعدتمشيا على الاقدام ناسيا أنك اخذت سيارتك ؟؟
9- هل يحدث أن ترتدي جوربين مختلفين؟؟
10- هل تحلم أحلام اليقظة ؟؟
11- هل حدث أن نسيت رقم هاتفك ؟؟
12- هلحدث أن تركت مظلتك في مكان ما ؟؟
13-هل غالبا ما تضل الطريق للمنزل عند قضاءاجازة في مكان اخر ؟
14-هل حدث أن نسيت رقم سيارتك ؟؟
15- هل حدث وأن تجاوزتالمحطة التي تريد النزول بها وانت في القطار (الميكرو) بسوريا
16-هل حدث أن نسيتعنوانا ما ؟؟
17- هل حدث ان نسيت رقم هاتفك المحمول ؟؟
18-هل حدث وأن فقدتبطاقة الائتمان الخاصة بك ؟؟
19- هل حدث أن نسيت اي يوم من أيام الاسبوع انت فيه؟؟
20- هل حدث أن نسيت ميعادا ما ؟؟
21- هل حدث أن فقدت رخصة القيادة؟؟
22- هل يحدث أن اختلطت عليك الاسماء ؟؟
23- هل فقدت محفظتك من قبل؟؟
24- هل أنت غير بارع في تذكر أعياد الميلاد والذكرى السنوية ؟؟
25- هلتضطر إلى اعداد قائمة بالاشياء عندما تذهب إلى السوق؟؟
هل تعاني من التشتت الذهني؟؟
كل منا يعاني في وقت ما من شرود الذهنولو لبعض ثوان ولكن سرعان ما تعود الذاكرة من جديد لتمارس عملها الطبيعي ، ويؤكد فريقمن علماء النفس أن التشتت الذهني غالبا ما يكون ناتجا عن التوتر والاحباط اوالتشويش او المعاناة من ضعف فعلي للذاكرة.
هل تتمتع بذاكرة فولاذية فعلا؟؟ هل تعاني من شرود الذهن ؟؟ أم أنك أحيانا تكون في حالة تجميع وتركيز قويوأحيانا تعاني من شرود الذهن؟؟
الاختبار التالي يمكنكمن خلاله التعرف على حقيقة ذاكرتك ،كل ما هو مطلوب ان تجيب بصراحة على الاسئلةالتالية بــ (نعم ) أو (لا أدري ) أو (لا(
1-هل حدث أن نسيت المكان الذي تضعفيه نقودك ؟؟
2- هل تنسى دفع فواتيرك احيانا ؟؟
3-هل تنسى تسديد ديونك احيانا؟؟
4- هل غالبا ما تحلم أثناء نومك ثم تنسى ماحلمت به عندما تستيقظ ؟؟
5-هلتنسى أسماء أقاربك احيانا ؟؟
6-هل دائما ماتنسى المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك؟؟
7- هل دائما ما تضيع أمتعتك ؟؟
8- هل حدث أن ذهبت بسيارتك الى المتجر وعدتمشيا على الاقدام ناسيا أنك اخذت سيارتك ؟؟
9- هل يحدث أن ترتدي جوربين مختلفين؟؟
10- هل تحلم أحلام اليقظة ؟؟
11- هل حدث أن نسيت رقم هاتفك ؟؟
12- هلحدث أن تركت مظلتك في مكان ما ؟؟
13-هل غالبا ما تضل الطريق للمنزل عند قضاءاجازة في مكان اخر ؟
14-هل حدث أن نسيت رقم سيارتك ؟؟
15- هل حدث وأن تجاوزتالمحطة التي تريد النزول بها وانت في القطار (الميكرو) بسوريا
16-هل حدث أن نسيتعنوانا ما ؟؟
17- هل حدث ان نسيت رقم هاتفك المحمول ؟؟
18-هل حدث وأن فقدتبطاقة الائتمان الخاصة بك ؟؟
19- هل حدث أن نسيت اي يوم من أيام الاسبوع انت فيه؟؟
20- هل حدث أن نسيت ميعادا ما ؟؟
21- هل حدث أن فقدت رخصة القيادة؟؟
22- هل يحدث أن اختلطت عليك الاسماء ؟؟
23- هل فقدت محفظتك من قبل؟؟
24- هل أنت غير بارع في تذكر أعياد الميلاد والذكرى السنوية ؟؟
25- هلتضطر إلى اعداد قائمة بالاشياء عندما تذهب إلى السوق؟؟